Kodėl ramybė darželyje yra būtinybė, o ne prabanga
Šiandien noriu pasikalbėti apie Jus. Apie tą akimirką, kai uždarote grupės duris, kai triukšmas (kuris kartais prilygsta reaktyvinio lėktuvo gausmui) nutyla, ir Jūs liekate su savo mintimis.
Metodikos mokytojams, tėvams, krizių valdymas. Įrankiai ramybei konstruoti.
Šiandien noriu pasikalbėti apie Jus. Apie tą akimirką, kai uždarote grupės duris, kai triukšmas (kuris kartais prilygsta reaktyvinio lėktuvo gausmui) nutyla, ir Jūs liekate su savo mintimis.
Daugelis tėvų vis dar kovoja su kompiuteriniais žaidimais, bet tikrasis priešas pasikeitė. Žaidimas reikalauja aktyvumo ir dažniausiai turi pabaigą (lygis baigėsi). O štai TikTok ar Instagram srautas pabaigos neturi.
"Kartais jaučiuosi, kad mano vaikai geriau išmano technologijas nei aš. Kaip galiu jiems nustatyti ribas srityje, kurioje jie ekspertai?"
Vilniaus Antano Vienuolio progimnazijoje šiais metais pradėta įgyvendinti ypatinga tėvų ir mokyklos bendra iniciatyva. Tėvai sukūrė personažą Skipą – mokinių draugą, kuris padeda vaikams atrasti veiklas be „Pingintojų“
Kai aplinkui tvyro įtampa, o kaimynai susiskaldę į stovyklas, šeima dažnai patenka į sudėtingą padėtį. Kaip išsaugoti ramybę namuose, kai už durų vyksta atviri ar paslėpti konfliktai?
Pirmiausia svarbu suprasti – tyla nėra agresija. Tai natūralus raidos procesas, kurį psichologai vadina separacija-individuacija. Jūsų vaikas formuoja savo tapatybę, o tam reikia truputį nuotolio nuo šeimos sistemos.
Daugelis tėvų bijome sakyti „ne". Manome, kad tai sugadins santykį su vaiku arba padarys mus „blogais tėvais". Bet štai paradoksas: ribos ir meilė ne tik nesikerta – jos viena kitą stiprina.
Prisipažinkime – paprastas "ne daugiau kaip 2 valandos prie ekranų" šiuolaikiniam paaugliui skamba kaip uždrausti kvėpuoti. Virtualus pasaulis yra jų socialinio gyvenimo, mokymosi ir tapatybės formavimosi dalis.
Psichologijos tyrimai rodo, kad vaikai jaučiasi saugesni, kai gali numatyti, kas jų laukia. Net ir laisvės trokštantys paaugliai geriau funkcionuoja turėdami tam tikrus orientyrus dienos eigoje. Nuspėjamumas suteikia saugumo jausmą, o tai ypač svarbu jaunesniems vaikams.
Kartais atstatyti ryšį reiškia tiesiog leisti jam natūraliai atsinaujinti – be spaudimo, be skubėjimo, tiesiog būnant atviriems ir prieinamiems.
Įsivaizduokite: lauke šilta, saulutė vis dažniau šypsosi, o jūsų vaikas (ar galbūt jūs patys) jaučiatės... neramūs? Pavargę? Irzlūs? Nors atrodytų, kad turėtume džiaugtis bundančia gamta, kartais pavasaris atneša ir savotiškus iššūkius.
Po itin sunkios ir sudėtingos savaitės daugelis ieško būdų, kaip greitai atsigauti ir atgauti energiją vos per vieną dieną. Tinkamai suplanuota poilsio diena gali padėti atkurti jėgas, sumažinti stresą ir pasiruošti naujai savaitei.
Pirmosios dienos eina, ir jūs pradedate pastebėti mokyklos ritualus ir nematomas taisykles. Kas sėdi kur per pietų pertrauką, kaip vyksta neformalūs pasitarimai prie kavos aparato, kokios temos yra "saugios", o kokių geriau vengti.
Kiekvienas žmogus nustato ribas pagal save. Mokytojas, net ir davęs savo numerį, nebūtinai atsilieps, jei tuo momentu nenori.
Lietuvoje turime puikų regioninių specialiojo ugdymo centrų tinklą, kuris primena spalvingą Lietuvos žemėlapį. Kiekvienas centras – tai tarsi švyturys, pasirengęs padėti jums naviguti SUP mokinių ugdymo vandenyse.